더크에게 물어보세요: 집의 습도 수준이 건강에 영향을 줍니까?

2023년 8월 28일 월요일

집 안의 습도가 너무 낮거나 너무 높으면 전반적인 건강에 전반적인 영향을 미칠 수 있습니다. 북부 네바다에 살면서 우리는 일반적으로 실외 습도가 상당히 낮은 수준을 경험합니다. 다양한 습도 수준이 건강에 미칠 수 있는 영향과 실내 공기질에 이상적인 습도 범위가 무엇인지 알아보세요.

너무 높거나 너무 낮은 습도

미국 환경보호국에서는 실내 습도를 30~50%로 유지할 것을 권장합니다. 집의 습도 수준에 영향을 미칠 수 있는 요소는 다음과 같습니다.

• 당신이 살고 있는 기후

• 집의 환기 시스템

• 요리나 샤워 등 실내 활동

• 문과 창문을 얼마나 자주 열어 두나요?

• 집의 침투(공기 누출) 정도

집 안의 습도가 너무 낮다고 가정해 보세요. 이 경우 건조한 부비동, 코피, 건조하거나 가려운 눈, 건조한 피부, 갈라진 입술 등과 같은 호흡기 문제의 원인이 될 수 있습니다. 또한 집에 먼지가 더 빨리 쌓일 수도 있습니다. 네바다 주민들은 건조한 실외 기후에 익숙하지만 실내에서도 동일한 기후가 따라와서는 안 됩니다.

집 안의 습도가 너무 높으면 결로로 인해 유해한 박테리아, 곰팡이 또는 곰팡이가 자랄 수 있습니다. 이는 천식, 알레르기 또는 기타 호흡기 문제를 유발할 수 있습니다. 답답하고 습한 환경은 시간이 지남에 따라 이러한 문제를 일으킬 수 있습니다.

집의 습도를 조절하는 데 도움이 되는 방법

우리 지역에서는 많은 사람들이 집에서 습기를 제거해야 할 가능성이 낮으므로 습도를 추가하는 데 중점을 두겠습니다.

가정용 가습기를 구입하는 데는 효율성과 비용이 다양합니다. 실내 가습기를 추가하는 경우 습도 수준을 모니터링하고 가습기를 깨끗하게 유지하세요. 더러운 가습기에는 곰팡이나 박테리아가 자랄 수 있으며, 이로 인해 가습기의 공기가 더 이상 숨쉬기에 건강하지 않게 됩니다.

알레르기나 천식이 있는 경우 집에 습도를 더 높이기 전에 의사와 상담하세요. 스팀 가습기는 가습기를 깨끗하게 유지하면 공기에 깨끗한 수분을 더해줍니다. 쿨 미스트 가습기는 초음파식이며 물 속의 미네랄로 인해 환경에 먼지를 추가할 수 있습니다. 귀하와 귀하의 집에 어떤 가습기가 가장 적합한지 조사해 보십시오.

제어된 습도 시스템의 경우 집 전체에 가습기를 보일러에 추가하면 증기가 공기 흐름에 직접 분배되고 기존 덕트 시스템을 사용하여 집 전체로 순환됩니다. 이 시스템은 습도 조절 장치(습도 조절 장치와 같은)로 제어되며 집안의 가습을 위한 최고의 용량을 제공하고 습도 수준을 최대한 제어할 수 있습니다. 이것은 가장 비싼 옵션이지만 집의 습도 수준을 심각하게 고려하는 경우 가장 유익할 것입니다.

습도계는 집 안의 습도 수준을 측정하는 데 사용되는 장치입니다. 집이 권장 습도 범위 내에 있는지 확인하는 데 유용한 도구입니다. 거실이나 침실과 같은 주요 생활 공간에 보관하고 주방이나 욕실과 같은 공간의 습도가 높으면 집 전체를 정확하게 나타내지 못할 수 있으므로 피하십시오.

북부 네바다 사람들은 습도를 걱정거리로 삼아야 합니다. 집의 습도 수준을 관리하면 일년 내내 귀하와 가족의 건강에 도움이 될 수 있습니다.

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