왜 밤에 기침을 하시나요?

질병 및 상태

어떤 사람들은 낮에는 기침을 하지 않지만, 잠자리에 들면 해킹을 시작합니다. 여러 가지 조건으로 인해 이러한 현상이 발생할 수 있으며, 일부에는 공통적인 원인인 중력이 있습니다.

몇 가지 건강 문제는 야간 기침과 관련이 있습니다. 다음은 가장 일반적인 것 중 일부입니다:

후비루. 후비루는 상기도(부비동과 목구멍)에서 지속적으로 점액이 흘러나오는 현상을 말합니다. “낮에 똑바로 서 있으면 이 체액이 중력의 도움으로 자연스럽게 빠져나가는데, 이를 삼키고 맑아지게 됩니다. 누우면 중력의 도움을 잃고 점액이 목 뒤쪽에 쌓이게 됩니다. 점액이 목의 성대에 떨어지거나 점액을 흡입하여 폐로 들어가면 가래나 점액을 생성하는 젖은 기침을 유발합니다."라고 귀, 코, 목 전문의인 Neil Bhattacharyya 박사는 설명합니다. 하버드 산하 매사추세츠 눈과 귀의 이비인후과 의사).

위식도 역류 질환(GERD). 위산은 일반적으로 위가 수축할 때 장으로 압착되거나 중력에 의해 아래로 당겨집니다. 그러나 위와 식도 사이의 원형 근육(입에서 위로 음식을 운반하는 관)이 적절하게 조여지지 않으면 산이 역류하여 식도 내벽과 목구멍의 구조를 자극할 수 있습니다. 이러한 역류를 역류라고 합니다. 누우면 위산이 자연적으로 장으로 흘러들어가지 않고 더욱 쉽게 역류할 수 있습니다. "산이 성대에 닿으면 기침이 시작됩니다. 심한 경우 산이 기관으로 들어가 천명음을 유발합니다"라고 Bhattacharyya 박사는 말합니다. GERD는 마른 기침을 유발할 수 있으며 작열감(속쓰림)이나 가슴 통증을 동반할 수도 있고 동반하지 않을 수도 있습니다.

약물 부작용. 고혈압과 심장 질환을 치료하는 데 사용되는 lisinopril(Prinivil, Zestril 등) 또는 enalapril(Vasotec)과 같은 ACE 억제제와 같은 일부 약물은 부작용으로 잦은 마른 기침을 유발할 수 있습니다. "낮에는 목을 비워야 할 필요성이 더 느껴질 수 있습니다. 밤에는 상황이 훨씬 더 악화됩니다. "라고 Bhattacharyya 박사는 말합니다.

심부전. 심부전이란 신체의 필요를 충족시키기에 충분한 혈액을 펌프질하는 심장의 능력이 점진적으로 감소하는 것을 말합니다. "심장이 잘 펌프질하지 않으면 체액이 역류하여 다른 조직으로 스며듭니다. 낮에 똑바로 서 있으면 중력이 체액을 하지로 밀어 넣습니다. 누우면 폐에 체액이 쌓입니다. , 기침을 유발합니다."라고 Bhattacharyya 박사는 말합니다. "밤에 마른 기침은 심부전의 첫 징후 중 하나일 수 있습니다."

새로운 야간 기침이 몇 주 이상 지속되면 의사를 만나 심부전과 같은 가장 위험한 원인을 배제하십시오. 의사는 기침으로 이어질 수 있는 잠재적인 부작용에 대해 처방전을 검토하고 필요한 경우 약을 교체할 수도 있습니다.

이러한 원인은 조사하기가 그리 어렵지 않습니다. "그러나 GERD나 후비루가 야간 기침을 유발하는지 알아내려면 약간의 시행착오가 필요할 수 있습니다. 저는 일반적으로 증상에 따라 한 달 동안 치료를 권장하고 환자가 좋아지는지 확인합니다. "라고 Bhattacharyya 박사는 말합니다. "한 가지 방법이 효과가 없으면 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 마취가 필요한 값비싼 진단 테스트를 하는 것보다 낫습니다."

GERD 치료에는 식이요법 수정(GERD 증상을 악화시키는 것으로 보이는 음식 및 음료 피하기)과 오메프라졸(Prilosec)과 같은 위산을 억제하는 약물이 포함됩니다.

후비루의 경우 점액 분비물을 묽게 하거나(점액 분비물이 더 쉽게 흐르고 잘못된 위치로 이동하지 않도록) 점액 생성을 건조시켜(분비량을 줄이기 위해) 치료합니다.

의학적 치료 외에도 다음 전략은 야간 기침을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

쐐기 베개에서 자십시오.높이가 높으면 분비물을 더 잘 삼키는 데 도움이 되고 위산이 역류하는 것을 더 어렵게 만듭니다.